前向き人生体脂肪とBMI(体格指数)の把握
リバウンドの恐怖以前の肥満コラム「ダイエットと隠れ肥満」でこんなことを書いた。無理な減量をすると、確かに一時的に体重も減り、体脂肪もとれるだろう。けれども、脂肪だけでなく筋肉の量も減ってしまう。そして、一度落ちてしまった筋肉はつきにくく、脂...
前向き人生
自己啓発・研鑽
生産性向上
組織の運用
株式/株主
組織の運用
賢人に学ぶ
生産性向上
組織の運用
自己啓発・研鑽
経理/財務
経営戦略
リーダーシップ
リスク管理
組織の運用